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少し負荷が高い腕立て伏せ
パーソナルトレーニング
25.07.15
vol.4432↑昨日は今年初海へ久しぶりにカマキリGET子供の頃は、蝉やトンボとか色々捕まえるの得意でしたさて本題今日は通常の腕立て伏せが軽くできる···
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